クラススケジュール

2011-07-20

オレゴントレーニング



コロンビアリバーと、富士山のような山ふたつに囲まれた、オレゴンでの山奥ヨガ研修から帰宅。
















オレゴンの気候がわたしにはとても合っていて、7月だというのに、雲に覆われ雨に見舞われた日もあり、南カリフォルニアに長く 住んでいるとありえない空にため息が出たほど。  雪でも降るんじゃないかというような日はストーブすら焚きました。   風も日差しも心地良く、気持ち良かったぁ~。



Mt.Adams
















今回のトレーニング。  残念ながら特筆すべきことがありません。  午前中のほとんどがティーチングの練習。   午後はプラヤナマ 講習、 (クリヤ呼吸でした。)  哲学の講義。   夜はディスカッションだったり、哲学講習の詰めだったり。   500時間トレーニングの一貫です。


現実からはほど遠い世界に身を置きました。


トレーニング中、過ごしたのは築100年という旧校舎を利用したアシュラム施設。





こちらの利用条件、なかなか興味深いものがありました。















日本人だったら何てことありませんが、脱・靴です。  スリッパのようなものが備えられていましたが、皆気持ち悪がって誰も使いませんでした。













シャワーのお湯を出したら、濡らして止める。   止めてる間に石けん使う。
要は、流しっぱなしでシャワーを浴びるな、ということです。

ランドリーもありましたが乾燥機はなく、外干しです。















備え付けのバケツは、水がお湯に変わるまでの間に溜め置くもの。 溜めた水は庭に撒きます。



極めつけはコレ。
















使った紙は流さないでね。 って感じでしょうか。

しかも黄色いうちは流してはならず、茶色くなってから流す掟です。



最初はかなり抵抗があったのですが、被災地のことが頭をよぎり、流せるだけ恵まれてる、と思うように。   最後の方には誰のを見ても何とも感じなくなってました。  (というか流すことに罪悪感が、。)




トレーニーたちとの共同生活。 

 

















キッチンで自炊



トレーニングルーム

1週間という短い期間だったので互いに気を使い合い、和気藹々とした時間を過ごすことができました。  これが2週間、3週間と及ぶとさすがに、殺気めいた感情が飛び交うらしい。  (^^;)

















ファーマーズマーケットで皆で食べたピザ。  何とオレンゴンチェリービザ!  Cherry on top!
ちなみに奥のは、ピーチピザ。  桃にゴートチーズにアルグラがのってました。





アシュラム前
















トレーニングに来たヨギたちの車。  あまりにエコな選択にちょっと感動。  (会社の社長さんも居たんですよ。)



お庭
















室内プールやサンクチュアリ・瞑想ルームがあったり。   特殊な環境なだけに、そう簡単には普通の団体を受け入れないそうです。


何やら間違いが、、。















アシュラムの裏には別のお山も。

Mt. Hood


















良い仲間に感謝

 

2011-07-08

収穫






初めてのブロッコリーにズッキーニ。   明日からのトレーニングを前に収穫できて良かった!


お浸しにして、全部生で頂きました。


生のズッキーニ、シャキシャキでおいしかったです。

2011-07-01

垢おとし中

あっという間に7月になってしまいました!


 これは何???







みつばちハッチィ~~♪










  ズッキーニの花の中です。






 こーーんな感じ。



ようやく今日は夏日になりましたが、今までなかなか本格的な暑さとは言い難く。

一日、日が当たり続けるわけではない我が家のバックヤードのお野菜は調子がいまひとつ。


かろうじてズッキーニと水菜が好調です。



わたしの方はといえば、来週から始まる10日間の缶詰トレーニングに向けて、いろいろ準備中。


夏のクラスはジム以外、お休みさせていただいております。


アメリカ在住そろそろ18-9年。   久しぶりにまとまった時間に20年近くの垢をそぎ落としまくってます。


まさに断舎離まっただ中。


人生折り返し地点。   また新たな出発点に向けてのお掃除です。