クラススケジュール

2014-12-17

年の瀬だぁ。 ホリデーシーズン雑感。

さむ~~くなってきましたね!!!!!!!!!!



朝のヒンヤリ感が、まさに冷凍庫!!!!



20年前には、冷凍庫の方が暖かかったウィスコンシン州に好んで住んでいたなんて、、、。 



若かったんだなーとシミジミ。  日本で言う網走ぐらいの緯度でした。  現在、北海道に低気圧が停滞しているようですが、映像を見ると、ウィスコンシン時代を思い出します、、。 




さてさて年の瀬も押しせまり、長女の受験生活も佳境を迎え始めました。  とは言っても何と言っても、やっぱり帰国子女なんですよね。    いろいろなところで優遇されてるような、、、。   羨ましいなーーーーと、娘の人生ながら指くわえてしまいます、、、。 



それでもサイキン親であるわたしも巷で評価していただける場面に遭遇することがあって、嬉しい限り。  



何と言っても、アメリカ生活、アメリカ文化、アメリカ人の中にどっぷり浸かりながらも、日本語教育、そして日本人としてのアイデンティテイーを保つための子育てには、相当の努力と力を入れましたから。



日本に帰国して2年。 むすめたちの帰国子女としての日本語力がわかっていただけるところでは、かなりの高評価をしていただいて、それが形となって現れてきています。   それでもって、「お母さん、がんばりましたね!!」のコメントには涙しそうになりました。



年の瀬のありがたいギフトです。   日本に帰って来れて本当に良かった!






とはいっても、この年の瀬。  アメリカでいうホリデーシーズン。  11月末の感謝祭から始まって、街はクリスマスな雰囲気で一色に染まります。   あの脳天気なカリフォルニアでさえ、神聖なるおもむきと荘厳な空気が漂うのです。



四季がない、と言われるカリフォルニアで大好きな時期でした。   しかも雨季で、曇り空に暖炉の煙突からの煙がゆらぐんです。  夕暮れの近所に飛び出すと、焚き始めた薪の香りが漂い始めて、何とも言えない冬の香りのひとつでした。



州によっては、それらの暖炉の煙害からの空気汚染を防ぐために、煙突使用を禁止しているところもありました、が。 


確かに、ね。


我が家にも古い暖炉があって、大家さんに使ってもいいよ、と言われてましたが、煙突掃除やらスス処理やら薪の手配やら、日本人夫婦のわたしたちには無理、キャンプで火を焚くからいい、と一度も使用しませんでした。



それと冬の風物詩は何といっても、感謝祭が終わるやいなや、街の至るところで、モミの木が売り出されることでしょう。   気に入ったモミの木を選び、それを大きなお父さんが車の屋根にくくりつけてこどもたちと一緒に家に運び込む、というのが定番です。


それも日本人夫婦のわたしたちには無理!と、眺めるにとどまり、新婚時代に購入した少し大きめのプラスチック製の日本だったら普通のクリスマスツリーを使い続けました。


それでも、アメリカ生活が長くなり、アメリカ人のお宅にホリデーシーズンに招待されたりすることが増え始め、生のモミの木を特別な目で見るようになっていきました。   何せ、香るんです。  モミの木が。   あの芳香。  何とも言えないモミの香り。  これぞ、クリスマスな香りなんだなと。  家中に広がるモミの木の香りと暖炉からの薪の匂い。  そして独特なホリデーシーズンのキッチンからのアロマな香り。



日本に戻る前の最後の数年。  一度は生のモミの木を買ってみるべきかどうか、かなり悩みました。   あの風物詩を在米20年近くの我が家でもやるべきか。



天井まで届くようなモミの木は日本ではお目にかからないだろうなぁと。



それでも生のモミの木への想いをとどまらせたのが、あるアメリカヨギーたちのネット談義。



毎年毎年、モミの木を切り倒し、シーズンが終わればゴミとして処理(実際にはリサイクルされていたようですが。)されてしまうなんて、あまりにもエコじゃない!!!   地球温暖化を加速させる!などなど。



確かに、ね。



反論側としては、あのモミの芳香を味わえないホリデーシーズンなんて、アメリカ人として失格!!!   しかも量販店で売られているプラスチック製の嘘のモミの木なんて、大概は中国製!
製造過程で、有毒をまき散らし、しかもうっかり子どもが舐めたりしたら、毒を舐めるのと一緒!!


などなど興味深いヨギーたちのディスカッションが繰り広げられていました。



両方の意見はごもっとも。



我が家のフェイク(ウソ)なツリーは確かに環境に悪いプラスチック製、、、。 





悩み続け、夫に相談。 



もし生のモミの木を買ったら、車の屋根に乗せて運んでくれるか?




          速攻却下。 




そして諦めがつきました、、、。






その後、日本に帰国。 



 土着して2回目の冬。  アメリカ帰りとしては、やはりクリスマスツリー装飾は譲れない。



日本のIKEAという家具屋さんで、生のもみの木を毎年扱っている情報はゲットしていました。
http://matome.naver.jp/odai/2135260096453995401




アメリカのそれと比べると、とってーーーも、小ぶりなカワイイツリーではありますが、本物は本物。



シーズン過ぎたツリーのリサイクルもしてくれて、その上、換金してくれる! 



早速見に行ったりしたのですが、人気なようでタイミングを逃すと売り切れになってしまっていたり、貧弱な木しか残っていなかったり、、、、。   いわば賭け。



毎年、となるとそれも考え物、、。



やはり人口もみの木を手にするべきか。



クリスマスツリーごときで考えあぐね、もしやと思いホームセンターの植木売り場へ。






あったーーーーーーーー!!!!!!   根っこ付きのモミの木!!!




それからは、数軒のホームセンターを渡り歩き。



最終的に、大きな植木市場でお手頃サイズ、お手頃価格の状態の良さそうな木を発見!




購入に至りました。


2013年購入














これだったら、車の助手席で運んでいけるし、毎年捨てるわけじゃないし、プラスチックでもないから有害でもない。  我が家のベランダでも十分収納可能。


アメリカの天井に届くような代物ではないけど、ここは日本。   求めていた芳香は十分味わえる♪






一年の時を経て、ベランダでも十分スクスクと育ってくれ、新しい芽も出し、昨年より若干大きくなりました。


本物♪

装飾前
娘・装飾





























満足・満足。



あと何年お世話になるかなぁー。



重くなって、手におえなくなってくる頃にはむすめたちも手が離れているでしょうし、その頃にはちゃんとした土に植え付けたいとオモってイマス。    いつのことやら。







ダラダラと書き連ねましたが、おそらくこれが今年最後の更新。




みなさま、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ♪♪




















2014-11-18

無料体験レッスン・添加物王国日本・牛乳ほか

相変わらずの慌ただしい日々の中、何だか木枯らしが吹き始めぇ~~~。


ことしは紅葉どころではなさそう、、、。


近くの大きな公園ででも、染まった木々をのんびり見に行きたいなぁと思いつつ、、。


草加ヨガスタジオ・Serenitaさんにてヨガ無料体験レッスンがあります。


わたしのクラスは、

●11月27日(木)
18:30〜 美シェイプヨガ (11月より、パワーから名前・時間が変更になりました!)

●11月28日(金)
13:00〜 アロマヒーリングヨガ (こちらも名前・時間変更しています!)


この機会に是非、ご体験くださいませ!!!





さてさて、最近のはまりもの。


それは、


宅配お野菜!

無添加製品! 


ありとあらゆるところの、お品のご体験。
















日本での生活が落ち着き始め、生活の隅まで目が行き渡らせられる余裕がでてきました。



以前から気になっていたのは、日本の食品は添加物だらけ !!!!!!!!!!!!!!



無農薬だ、有機野菜だ、放射能対策だ、の話どころではないくらいの添加物王国!!!!!



帰国したばかりの頃は、チェーンスーパー、コンビニに足を踏み入れると、添加物の臭いでアレルギーになってしまうのではないかと、体がゾワゾワしたぐらい。



一体どれだけのてんこ盛り添加物を一日に体に取り入れなくてはいけないのか。



子どもを産む前にもそんな思いにとらわれて、オーガニックだ、マクロビだ、と意識した生活をしてみてはいたものの、それらに神経質になってしまうことによって起きる気持ちの弊害のようなものを感じ始め、「出来る限り避けていこう」のスタンスで生活していて。



嬉しかったことに最後のアメリカでの数年の生活では、アメリカは健康大国???と思える程、安価な自然食品のお店が身近にまとわりつきはじめ、健康先進州であったカリフォルニアに居たこともあって、それはそれは添加物や農薬から身を守る生活がそんなに難しくはなく。



それがここ日本。



意識低すぎでしょう!



一番避けられないのが、巷では問題になっている、トランスファット。


マーガリンを食べるなといえばそれまでだけど、使われているのはマーガリンにとどまらない。


探しても探しても、トランスファットを使っていないマーガリンに出会えるのはまれ。


アメリカでは、トランスファット製品は全面禁止の方向なのに、、、、。







アメリカの生活で他に気を付けていたのは、牛乳。


牛乳は牛の赤ちゃんの飲み物であって、人間が飲むものではないという一説もある中、世の中はカルシウムを摂るために、牛乳を飲みましょう、の宣伝だらけで。 


どちらを信じるべきか判断をくだすことができなかったので、出来るだけ豆乳をとるようにし、それでもカフェオレ好きはやめられず。  rBST、いわゆるホルモン剤、成長促進剤を使っていない牛乳限定で購入していたのだけど、、、。  



日本の牛乳って、どうなっているんだろう? 



ホルモン剤を使用しているのか否かの問題以前に牛乳の表示がわからないことだらけで。 牛乳に見えても、乳飲料の表示があったり、調整牛乳、無調整牛乳、牛乳、、、。













この一年、成分表を確認しながら、ありとあらゆる牛乳みたいな飲み物を試しまくった。


アメリカでは、non-rbST (ホルモン剤不使用)牛乳の他には、1%、2%、全乳と、脂肪表示がどこへ行ってもはっきりとしていたのだが、愛飲していた2%牛乳は日本では、ほんの数社でしか探し出すことができなかった、、、。  


全乳(Whole Milk)を避けていたのは、大学の食品学の授業で、痩せている貴方でも、体内に脂肪はたまり、体に良くないとの指摘を教授から受けてから。





結局、宅配食品は、いろいろ試して、お手軽で楽しめそうな某社にとりあえずお願いしてみることにした。



ここから配られる配布物内に、放射能検出食品表が含まれていてビックリ!!!!!!



数値的にはまったく大したことはないのだけれど、、、、。



産地も明確。  食品も明確。   ありがたい。





農薬、添加物、放射能、、、、。



目に見えないからオソロシイ、、、、、。




あんまり気にしすぎたくはないけれど、それでもこの添加物王国。



避けられるものは避けるべし!!!!!!!!!!




添加物に関しては、続報続きます!!!!!




時間のあるときになりますが。 (^^)/



















2014-10-07

天高く

気持ちの良い秋晴れの日々が続いています。






台風一過の後の夕暮れも美しかった!


遠くは富士山



パノラマってみました♪




前回書いたのが、8月のお盆過ぎで、アイアンガーさんが亡くなられてしまって、記事にしようと思っていたのに、日々の忙しさでままならず。



2学期に突入したかと思えば慌ただしいお母さん業。




合間にヨガ道、突き進んでいます。



スタジオSerenitaさんでインタビュー記事を載せていただきました。


こちらで。






 気が付けば今年も残り一ヶ月半。






受験生も抱え、気持ち引き締め年末に臨みたいです!!



2014-08-17

草加 ヨガクラス





あっつ~い日々が続いてますね!!!


夏休みに入り、むすめたちに振りまわされつつも、何とかヨガ道をのんびり歩んでおります。 (^^;)


新しいクラスと引き続きのクラスのお知らせです!


草加ヨガスタジオ・セレニータさんにて。
 http://yoga-serenita.com/


毎週水曜 18:15ーより75分のパワーヨガクラス。


引き続き、20:00からの 英語日本語によるスタンダードEnglishクラス。


金曜の午後14:15分からは、ゆったりまったりのヒーリングヨガクラスを行います!!!!


お疲れモードの癒されたい方にお薦めクラスです。  日本語ですので、気兼ねなくいらしてください。


無料体験クラスが、
 9月5日金曜日にあります!!!!!  この機会に是非!


スタンダード英語クラスは、9月2日火曜日20時より体験クラスを行いますので、ご都合の付く方、お申し込み、お待ちしております!!!!
http://yoga-serenita.com/freetrial


高砂コミュニティセンター火曜日日中クラスも引き続き行っておりますので、ご興味あるかたご連絡くださいませ。   http://miyusuna919.wix.com/yoga




夏の一コマ


台風にも負けず、夏の信州へ!!!!!



野辺山天文台


















 
遠くに富士山!!

スーパームーーーーーーン!





明野のひまわり畑!






きれいでしたよん♪








2014-07-26

英語ヨガクラス2日目



昨日、2回目の無料体験英語ヨガクラス。


金曜の午後、外は酷暑。  


スタジオ内は、冷房が効き、明かりを落とし、アロマを炊いて、まったりとした雰囲気。


当日の予約は夜クラスとは打って変わって、5名の小人数。  うち、2名は内輪。 遠方から来てくれた、私のお友達です。


少し早めに到着してくれた友人。  同じくらいに現れた、英語クラス初の、外人さん。


東南アジア系の少し年配の方。  


ジムには通っているけれど、英語のヨガクラスが近所にできると聞いてやって来た、とのことでした。


あとの二人の方は、時間になっても現れず。  あまりの暑さに外に出るのが嫌になってしまったのでしょうか。


3名のしかも全員ヨガ初心者。 うち二名はお友だち。  


ということで、ゆったりまったりと、お友だちには日本語を交え、外人さんには英語のインストラクションで。


静かなヨガクラスを楽しみました。


終了後に是非入会したい、と言ってくれた外人さん。  


10月までは1人でも2人でもクラス開講しますが、3人以下だと、 以降、存続危機に立たされます。



その旨を伝えると、お友達誘ってみるわよ!!!と 嬉しいお返事。 (^^)



そして、何と。  体験にだけ来てくれたと思っていた友人も遠方だというのに入会してくれました!



「どれくらい続けられるかわからないけど、、、、、。」



というお言葉と共に入会手続き。



ありがとう。  Kちゃん。  最愛なる腹心の友。



10月以降なくなってしまう可能性大の金曜午後の英語クラス。  存在している限り、全力尽くします!








*********

本日の最後は暑いので、涼しげな我が家のめだかちゃんの動画を。


昨年、次女がツガイのめだかを学校から持ち帰り、卵を孵化させ大きくなった子たちです。


親は逝っちゃったけど、子どもたちは元気。  その子たちからも卵が出始めた今年の春。


卵がかえっても、幼魚が大きくならずに逝ってしまう事態が続いてました、、、。


近親相かん(?)にあたる、お子ちゃまたち、、、、。  やっぱり何か無理があるのでしょうか。


今年は増やせないかな、と思っていたところ、昨夜のお祭りの金魚すくいで、次女がめだかだけをゲットしてきました!!!!



新人3匹仲間入りです。 




さてさて、今年の卵の孵化はうまくいくでしょうか、、、、、。


うまく映らなかったらごめんなさい。










癒されますぅ~~。



























2014-07-24

草加ヨガスタジオ・セレニータ英語クラス




昨夜は、8月に新しくオープンする、ヨガスタジオの無料体験クラスでした!!!!


埼玉の草加で、しかも英語のクラスなんて、お客さん来るのかしら????


と、非常に不安を感じ、事前に、YogaFinder, Hello Yoga さんなどの日本での英語ヨガクラスを紹介しているサイトに登録を試み、地元で外人さんが集いそうな場所めがけて営業したり、と汗かきました。


が。


何と満員御礼のお申し込み!!!!!!!!!



全員、日本人!!!!  (^^;)



驚きと共に、もう開き直って、英語モードにスイッチを入れるしかない、と覚悟を決め、、、。



ところが、夜8時開始クラスの40分ぐらい前から、ものすごい雷雨。


地元のお客さんなら、そろそろ外出を、、、と試みる頃合い。



これはキャンセル続出かな~なんて、一抹の不安を感じたりもしましたが。


杞憂でした。



大雨の中、たくさんのお客さんが足を運んでくださいました。



日本人の方を相手に英語でヨガクラスというのは、わたしにとっても初体験で。



かなり開き直って約2年ぶりとなる英語ヨガクラスを進めさせていただきました。



感無量。



英語もヨガも慣れてない方がたくさんいらっしゃり、もしくはお仕事で英語には触れているけど、ヨガは初めての方がいらっしゃったり、時間がここしか合わないから英語でも受けてみるか、と試しにきてくださった方がいらっしゃったり。  



最後にスタジオ側から取らせて頂いたアンケートには。



「英語で何を言っているのかわからなかった。」


とか、


「もう少し日本語でのインストラクションを入れて欲しい。」


など、多くのご指摘をいただきました。



何を言っているのかわからなかった、その英語は、わたしの英語力が問題なのか、、。





汗汗汗ではありますが、それでもその場でたくさんの方がクラス登録、次のクラスの予約をしてくださり、嬉しい限りでありました。



クラス終了時頃には、大雨が止み、昼間の大暑が嘘のような、さらっとした涼しい風が流れており、 爽やかな気分で帰宅させていただきました。



本日午後には、2回目の英語ヨガクラスです。  こちらは時間帯のせいもあり、一桁の体験申し込みのようですが、興味のある方、是非お試しくださいませ。



















2014-07-22

梅雨明け

ようやっと梅雨が明けました!! 関東です。


念願の梅干し干し。  今年で2年目の梅干し作り。  梅漬けの王道、南高梅にて挑戦。





今年は他に、梅酵素ジュース、小梅のカリカリ漬けをやってみました。

元の梅 






先週末には、インド・リシケシから来ていたお世話になった青年のヨガクラスへ。


朝クラスはほとんどプライベートのようでしたが、午後のクラスは一杯だったようですね。


画像借りました。












おめでとう。  ムケシュ。  


朝のクラスの後は、折角近くなので、明治神宮へ。






神気漂う神道の世界。   午前中だったので、尚更の趣きで、ムケシュも感じ取ったようです。


物怖じせず動じないヨギー。 


未だエスカレーターに乗るのを慣れていないそうですが、表参道のおしゃれなファッションストリートに何てマッチしてしまうんでしょう!!!!


これからの活躍を楽しみにしています!!!!



今年は受験生を持つ母でもあるため、受験説明会の合間を縫っての再会の後は、さいたまスーパーアリーナにて催された学校説明会へ。



気分はインドなままだったので、夕食は、家族でインドレストラン、その名も、「ナマステ」へ。





 久しぶりのラッシーも堪能できました♪



いよいよ夏本番です。


   
家のご近所にひまわり畑を発見!!!!!























2014-07-18

感謝* インド人ヨガクラス

ここのところ、小学校から始まって、学生時代の友たちとの再会食事会が続いています。


私にとって、原点に戻れるとてもとても大切な時間。  日本に居なかった時を埋める時間。


皆、30年以上のつきあいになる友たちです。


海外に出て、結婚して、子育てをしていると、環境に合わせた友人知人は出来るものの、時代と場
所で淘汰されていく人間関係。


その中でも本当の魂の友だけが時を越えても離れていても繋がりつづけていくことができる。


そういう友たちに限って、FACEBOOKやソーシャルネットへの露出を避ける道を選んでくれる。   というかそういったメディアへの露出を好まない。   何故なのか良くわからないのだけど、、、。


わかるのは、これからシニアへの道が続いても、この関係は裏切られないであろうということ。    本当に有りがたい。




先週は来月にオープンするヨガスタジオのクラス宣伝のため、街頭でチラシの配布をオーナーさんと共にやらせていただきました。    とても素敵なオーナーさんで、1才になったばかりの赤ちゃんを抱えてのスタジオ立ち上げです。


人柄良く、心から尊敬しています。   出来る限りお手伝いさせていただけたらと思っています。


ヨガスタジオ セレニータ
http://yoga-serenita.com/


来週の23日から、26日まで無料体験、その後グルーポンでのクーポン配布もあるということですので、お近くの方、この機会に是非いらしてくださいませ。



わたしのクラスは基本英語なのですが、今のところ、お問い合わせは日本人の方だけのようです。
うーーん。  期待をはずしてしまいそうで、かなり厳しい状況です。



何とかネイティブのお客さん確保を、と、草加ECC校、外人さんのお客さんが多いという地元のハンバーガーやさん、UNCHAIN FARMさんなどに営業に立ち寄りました。   心良く、パンフレットの方を置いていただきました。  本当にありがとうございます。








そして、またまた嬉しい再会を今週末に予定しています。


インドのリシケシにトレーニングに行ったとき、最後に一人で数日を過ごした宿で働いていた青年が日本にやって来ているのです!!!!!


彼は、ご両親の仕事の関係でリシケシのアシュラムで育ち、物心ついたときからアイアンガーヨガを学んでいた筋金入りのアイアンギーです。


リシケシのいろんなヨガ事情を教えてくれ、数時間ではあったものの、ヨガについて熱く語ってくれました。


いつかは日本に、、、なんて話してはいたものの、こんなに早く来日できるとはね。  びっくりです。


筋金入りのインド人ヨガクラスにご興味ある方、下記クラスに是非どうぞ!!!!




今後の彼の活動を応援してあげれたらいいな、なんて老婆心ながら活躍を楽しみにしています。

ヨギ・ムケシュのサイト
http://natrajyogrishikesh.wordpress.com/












2014-07-11

ダブルレインボーー!!

今日は暑かったですね。


関東圏では、35度近くいったんでしょうか。


勢力が強いと言われていた台風8号、とんだ空振りだったようで。


前日からテレビの報道番組などの指示通り、植木やプランター、ベランダまわりなどを一掃し、学校
まで休校になるという大々的な対応に、こちらも身構え、食料確保。


一夜開けてみれば、台風は一体どこ??? 状態。


普通に登校できるさわやかな朝。


本当に学校休みなのだろうか、という疑問を感じつつ、予定されていた懇談会などの行事も全て延期。


気温は午前中にどんどん上がり、、、、、。

 


部活を引退し、はじめてのテストで、期待以上の成果を上げた長女。


ご褒美にショッピングを、と娘たちを連れだしモールに繰り出しました。




丁度サマーセールの時期だったのか、ご褒美は目に見える形で降って湧いてきました!!!!


娘のお気に入りの店での信じられないくらいの激安セール。  何とサマーワンピースが100円から。


これホント???と半信半疑ながら、ついつい気を許し、10着近く購入を許可してしまいました、、。  この手のセール、アメリカでは良く遭遇したのですが、日本ではかなりマレ。





ついでにコストコへ立ち寄り、久しぶりに激甘なアメリカンなパイの洗礼。


巨大な食材や、おいしんだか何だか良くわからないようなフルーツやら野菜も、もう興味が湧かず。


それでも懐かしいアメリカンな香りと空気を堪能。  


モールに居た間、何度か雷雨があったようで、帰りの道中は至る所で水池が、、、。


干しっぱなしにしてあった洗濯物を諦めるも、帰宅すると濡れていない、、、、。


今日はラッキーなんて、ご機嫌でいると、更なるご褒美。


最高のDouble Rainbow!!



あっという間に消えてしまって、大雨になったけど、爽やかな涼しい夜が戻りました。


 とんだご褒美な一日でした。



感謝。

















2014-07-09

無料体験

8月からオープンする草加駅 徒歩5分のヨガスタジオさん、セレニータにて無料体験ウィークがあります!!!!


わたしのクラスは基本、英語になりますが、日本語でもフォローいたしますので、お気軽に体験ください!!!!


参加される方の体調、状態などを把握の上、クラスを進めて参りますので、初心者の方でも、疾患を抱えているかたでも、どうぞこの機会にお越しくださいませ。


7月24日 (木) 20:00-  スタンダードクラス

7月25日 (金) 14:45- スタンダードクラス


体験は40分のクラスになります。   金曜のクラスは女性のみのようです。


ヨガスタジオ  セレニータ
埼玉県草加市住吉1-13-31  3F


お申し込みは、050-3555-0206  まで。


引き続き、草加市駅から7分程の高砂コミュニティセンターにおきましても、毎週火曜日11:30よりメディカルクラスを行っておりますので、こちらは、メールにてお問い合わせくださいませ。


以上、お知らせまででした!!












2014-07-04

ヨリ戻し

やはり、こちらにヨリを戻すべきかな、、、。


今年から心新たに新しくHPをオープンさせ、ほそぼそとヨガ活動再開をしておりますが、


新しくしたHPの使い心地が芳しくなく、、。


旧知のパートナーにヨリを戻すべく、こちらに舞い戻って参りました。


まったく放置していたのに、サクサクと更新することの出来るこちらはやっぱり楽。


写真もアップし放題だし。


HP自身はお引っ越しを検討中。


出直し次第またお知らせしたいと思います。




GWに八ヶ岳へ


森を散策・よもぎにつくしに、、。
たくさんの山菜をゲット。












お墓参りに館林へ



靖国参拝





千鳥ヶ淵の夜桜・遠くは東京タワー

やっぱり日本はうつくしい。