オレンジアイランド

２月より、アーバインにありますオレンジアイランドさんでの日本語ヨガクラスを受け持たせていただきます。

毎週月曜１０時半より１２時まで

初回体験クラス ７ドル５０
４回で５０ドル

です。 お誘い合わせの上、お越しくださいませ。

ヨガとエッセンシャルオイル

本日2度目の連投です。

書けるときに書かないと次の保証がない怪しいブログです、、。

今日は朝から激しく雨が降っており、週末にかけてサンディエゴ通いのトレーニングを受けていたこともあり、お体癒そう～と、取りに行く予定のクラスをさぼってしまいました。

なので、連投。 （＾＾）



今回受けたトレーニングは、これまた５００時間トレーニング一貫の解剖学その２。

興味深い内容があったら記事にしようかとも思ったのですが、う～～ん。  あまりなかったかな。

トレーニングは、基本的な解剖学はわかっている事が前提で、如何にしてヨガボーズを危なくなく、解剖学的に見て、 奥深くしていくか、というのが課題でした。

使われた資料は、

Ray Long, "The Key Muscles of Hatha Yoga", "The Key Poses of Yoga".

Susi Hately Aldous, "Anatomy and Asana: Preventing Yoga Injuries".


そして、 Paul Grilley "Anatomy of Yoga" のDVD一部を見ました。


筋肉の伸ばし方にさまざま方法やテクニックがあること、やってはいけないやり方、そして骨格の違いから、いくら練習しても完成形には至らないポーズがあること、などなど。 

セラピーのクラスで学んだことと重複していた点があり、クラス内容にさほど感動がなかったのが残念。

５００時間オレゴントレーニングで一緒だった有志に再会できたこと、そしてもうひとつ、会場で売られていたエッセンシャルオイルとの出会いが今回のトレーニングの収穫でした。


このエッセンシャルオイル。   ビビビっ！と激しくわたしの直感とお脳を刺激致しました。

巷で「アロマ」 と呼ばれている世界のオイルのひとつでしょう。

飲めるそうです。

飲んで痩せるそうです。

その辺に至ってはあまり興味がなかったのですが、何やら香りがチガウ。

今までアロマオイルに接する機会があっても、これといって、ピンと来ることがなく、わたしの領域ではないと思っていました。

このオイル、体に染み入りました。  嗅覚だけでなく、脳みそのどこかが確実に刺激されました。

この業界で知っている人は有名オイルなのでしょう。

ドテラ社（doTerra) のものです。  ドテラ？？？？ と、こたつと一緒に反応してしまいそうな日本人ですが、「地球からの贈り物」というどっかの言葉だそうです。   化学物質を一切使用しておらず、安全であるがゆえ、飲めたりクッキングに使えたりするらしいのです。

代替医療に興味のあるワタシとしましては、非常に興味を抱き、価格をチェックしました。


 ？？？？？


なんと、売り価格が3段階に分かれているのです。


小売価格、愛用者価格、卸売り価格。


？？？？？？？


驚きなことにこの製品、ねずみ講方式ネットワークビジネスを展開していたのです、、、、。



ドン引き。


ネットワークビジネスにトラウマのあるわたしとしましては、その時点で、売り場を離れました。







しかーーーーーしながら、試しに頂いたサンプル。  手に 付けていただいた残り香。

これは～～～、と私の中で何かが動くものを感じ、、。 自宅でサイトの確認、内容形態などをチェックしてから翌日、売り場に戻りました。

そして押し売りをしなくても良い愛用者価格で購入。  割引率が低いのですが、直感で試してみることにしました。

イントロキットと、使用方法が書かれた本でのお勉強です。

ヨガの５００時間トレーニングのゴールが目の前に広がってきている今、新しい分野の開拓が始まりそうです。

今夜はラベンダーで寝てみます。   ちなみに今宵は新月です。

2012年

大変遅ればせながら新年あけましておめでとうございます。

アクエリアスの時代と呼ばれている２０１２年が明けました。

巷でいろいろと言われている年です。


新しい年の幕開けにたくさんのメッセージが込められている画像を発見し、年初にアップするつもりが今になってしまいました。   興味のある方、是非ご覧下さい。    意訳ですが、簡単な内容を下記に足しました。





＜＜Great Awakening －

わたしたちは、今、目覚めの時、まさに意識の変革の時代の真っ只中にいます。

2012年12月21日の冬至の頃、太陽系 惑星が一列に並びます。

地球から見た太陽の位置が銀河の中心に位置し、更なる光を放つのです。

長い長い冬の眠りから目覚めるときです。

ひとつになるときなのです。

暗闇に光りをもたらし、長い冬の夜から目覚めるのです。

愛と真実の元に恐れは不要です。

平和と調和の中で生きるのです。

全ての命は神聖なるものです。



互いの存在価値を認め合い、尊敬と思いやりを持つのです。

わたしたちは神聖なる存在であり、ひとつなのです。 ＞＞







この人々の意識の変革の時代に生きるわたしたち。  一人一人がそれぞれの役目を担っているようです。

個人の意識が試されるときでもあるのでしょう。

何が起きようと、恐れない。  今を生きることが大切な時代になっているのでしょう。