Healing Power of Nature － 自然治癒力の向上 終了かい

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自然治癒力の向上 セミナー続きの最終回です。

体内の働きと、役割、消化不良による体への影響。 そしてその簡単な治療法のまとめです。
専門的な自然治療が必要と思われる場合は、クリニックに相談してみてください。


＜胃のはたらき＞

＊ 胃酸の分泌： タンパク質、ミネラル、水溶性ビタミンの消化に必要、細菌の異常繁殖を防ぐ。
＊ 消化酵素の分泌

＜小腸のはたらき＞

＊ 消化酵素の分泌
 ＊ すい臓からの消化酵素： 炭水化物、タンパク質、脂肪の消化吸収に必要
＊ 胆嚢からの胆汁： 脂肪、脂溶性ビタミン、必須脂肪酸の消化吸収に必用
＊ ほとんどの栄養素の吸収

＜大腸のはたらき＞

＊ 水分の吸収
＊ 発酵
＊ 食物繊維は大腸内の細菌によって短鎖脂肪酸とガスに変わる
＊ 短鎖脂肪酸は、大腸内を酸性に保つ。 短鎖脂肪酸の欠乏は、発がん性物質の形成を始める



＜＜消化不全による症状＞＞

＊ 消化不良→吸収不良→栄養不足→慢性病

＊ 消化不良→毒素・未消化物→腸壁に傷→未消化物を傷から吸収→体全身への影響→免疫反応→慢性病 

＊ 食物アレルギー： 未消化の食品は腸内の細菌によって分解され、化学物質を作り出す。 敏感な人や肝臓の分解酵素が少ない人は、化学物質が体全体にわたり、体に問題を引き起こす。

＊ 関節炎

＜＜消化不全の原因＞＞

＊ 消化不良、低胃酸症、すい臓機能の低下、腸壁のダメージ
＊ 吸収不良、 腸壁のダメージ、胆汁不足、細菌、カビの異常繁殖

＊ 抗生物質の取りすぎ→胃の中の優良菌を殺す、カビ、細菌は殺さない。


＜＜低胃酸症＞＞

＊ 胃酸の分泌が少ない
＊ ぜんそくを持つ８０％の子どもが低胃酸症
＊ 60才以上－ ３０－５０％
＊ ５０才以上 １０－３０％が萎縮性胃炎
＊ アミノ酸、ビタミン、ミネラル不足、細菌の異常繁殖、消化器系の疾病、うつ病
＊ ピロリ菌感染

＜症状＞
便秘、アレルギー、げっぷ、膨満感、胸焼け、サプリメントによる吐き気、肛門付近のかゆみ、裂け爪、顔面に腫れた血管、貧血、未消化物
＜病気＞
喘息、じんましん、にきび、湿疹、乾癬、糖尿病、自己免疫病、骨粗そ症、甲状腺障害、胃酸逆流症、胆嚢障害ほか。

＊ 慢性疲労の原因は胃腸にある。


＜＜低胃酸症治療・胃酸の増加＞＞

＊ ホールフードダイエット、有機栽培、良くかむ、胃酸の分泌促進（梅干し、レモン、苦い物）

消化酵素量増加、腸壁修復

＊苦味成分ハーブ服用： Gentian, Wormwood （苦よもぎ）
＊制酸剤使用中止
＊ 胃酸サプリメント
＊ 甘草 （Licorish.ピロリ菌対策）・ フルボン酸（抗菌作用ほか）



＜＜腸壁の修復＞＞

＊ アレルギーのある食品を避ける
＊ 腸壁を傷つける化学製品を避ける
お酒（一杯までは百薬の長）、タイレノール、アスピリン、食品添加物ほか

＊ 腸内デトックス （解毒）： 悪玉菌除去、毒素除去（食物繊維、木炭、大腸洗浄）、善玉菌補助


** 先生のお薦め繊維食品は、わかめ、こんぶ、りんご、くだもの、ごぼう、根菜。 そして発酵食品を食べることだそうです。 （ぬか漬け、乳酸菌、ビフィビス菌入りヨーグルト、納豆など）


最初から薬に頼らない、原因を突き止め、自然治癒力を向上させるための術（すべ）が少しでも伝われば幸いです。

 @Getty Villa Malibu/Outer Peristyle garden

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